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在线七分钟减肥锻炼定时器是一个基于科学锻炼的定时工具，由国外一个用户业务时间开发，页面简单明了，就是倒数时间和需要保持的姿势，让你按照提示运动七分钟；如果你想减肥又无法坚持的话，不妨注册一个帐号，每天跟着他的提示做一些运动。

虽然这个项目刚推出就吸引不少眼球，看来需要减肥的人群还是非常大的，该项目支持手机版应用，你可以在休息的时候打开网站或者手机应用来进行练习，打开网站后点击start就会开始倒数计时，一个动作完成后会有几十秒的休息时间，然后再继续下一个动作。

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