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自动膳食饮食规划平台是一个每周帮助用户进行一次食谱规划的网站，帮助用户掌握身体数据，营养比重，健康目标，饮食习惯等，这也是一个自动化的营养师，自动产生一个膳食计划，食物菜单和采购清单。

Eat This Much会要求用户填写每周的购物时间(Shopping Day)，然后提前一天将食谱发给你方便你将它们添加到购物清单中。这意味着将他们的购物行为(购物时间、预算和食材类别)也纳入了自己的数据库中。
Eat This Much平台首先要收集你的个人信息，例如你每天吃多少东西，你的身高、体重、生活水平，喜欢吃什么，吃什么会过敏，收集了这些信息后会自动为你生成一个饮食计划并每周发送一个购物清单到你的邮箱里去。
Eat This Much automatically creates meal plans with your personalized nutrition targets, food preferences, and budget,and then sends them to you every week with a grocery list.

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