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禅习惯自我修养学习博客是由美国人莱奥·巴波塔(Leo Babauta)创建，该网站主要倡导在日益喧嚣的生活中寻求一丝简单，把精力集中到重要事情上，提高创造力，寻求快乐。

博客Zhui好的关于个人能力与自我修养的博客，它在我们喧嚣的生活中寻找简单。清除混杂，我们才能专注于重要的事情上，才能创造出令人惊异的东西，才能找到幸福。这里有海量的学习资料。
在编辑、记者和自由作家等行业中从事工作已有17年之久。他的文笔非常优秀，博客读起来是一种轻松的享受。博客号称拥有17.5万读者，每周更新三篇深度文章，主要是关于简单生活、健康、激励和鼓舞、节俭、家庭生活、快乐和人生目标等话题。

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