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该网站是由David Procyshyn创办，由于自身背部和肩膀受伤，总是好不了，于是他就开始了瑜伽的学习，慢慢的背部伤痛不再复发，只会就迷上了瑜伽，他的教学风格变化颇多，从非常轻柔到更具挑战的难度，根据自身身体的协调性来选择不懂的难度，这样你就可以彻底舒展身体，并通过冥想来放松进入更深入的领域。他除了自己出视频教程外，还有众多专业的瑜伽人士加入，分享他们自己录制的瑜伽视频。

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