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好习惯推送通知应用是一款可以帮助用户培养好习惯，养成良好习惯的激励式推送应用软件，通过可视化数据、社区激励以及新增的智能推送通知功能来激发用户的自觉行为，达到养成良好习惯的目的。

有人说，养成一个习惯只需要三个礼拜的时间，事实也表明如此。然后，“坚持”这两个字说起来容易做起来难，尤其是在培养习惯的过程中，这时候就需要一个驱动力帮你坚持下去。
除了Lift默认提供的习惯选项，你也可以创建自己想要养成的习惯目标，比如说每天起床后喝一杯水或是跑步半小时，目标设定完成后应用会每天跟踪你的完成情况，用日历结合图表的可视化形式显示出来，并根据坚持时间长短给予奖励;同时，Lift也具备社区功能，能让你看到好友的习惯目标和完成情况。
而Lift也正是希望通过这样一个社区压力来提供驱动力，用户可以看到社区内好友各自的习惯目标和完成情况，你们可以相互鼓励，分享关于如何养成某一个习惯的方法和心得;当你想偷懒时，应用内还有一个类似Nike跑步应用里的“cheering(加油)”功能，让你的好友督促你坚持下去。
Lift进行了功能更新和升级，添加了推送通知功能，提醒你按时完成每天的目标任务。而与普通的推送通知不同，Lift的通知信息是智能推送:如果你收到通知后积极参与，通知信息就只是根据每天的任务进行推送;但如果你只是将它删除并且不去完成任务的话，这条通知就会不停地弹出。
另外，Lift新辟了一块专门的用户讨论区，供用户探讨习惯养成心得;同时还增加了Twitter同步分享功能。
Tony Stubblebine称，Lift其实就是一个具备社交功能的to-to-list应用，而与一般的to-do-list应用不同的是，Lift能够给用户提供反馈进行交流，通过好友之间的互动激励他们更好地完成每天的目标，Zhui终形成长期习惯。

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